【ママ専用体験談】バストアップできました!

私の胸が大きくなった。
その事実がここにあります。

私はこれでバストアップできました。

もし、本当に悩んでいるなら、ご覧になってみて下さい。

バストアップ導ブラ

→私の胸を大きくしたのはコレだけ





【それは避けて】バストアップを邪魔する食べ物をチェック

バストアップを助ける食べ物はよく紹介されていますが、バストアップを邪魔する食べ物ってご存知ですか?
効率よくバストアップするためにもバストアップしずらくなる食べ物はチェックしておきましょう!

 

バストアップによくない食べ物とは?

バストアップを目差して効果のある食べ物を摂取しているなら、バストアップに悪い食べ物もここでチェックしておきましょう。

 

食べ物の中でバストアップに良くないと言われているのはアブラナ科の野菜類です。
アブラナ科の野菜とは、ブロッコリー、カリフラワー、菜の花、芽キャベツ、大根、白菜、カブ、ワサビなどです。

 

これらに含まれている「インドール」という成分が女性ホルモンの分泌を抑制する働きがあるからです。

 

チーン。。。

 

全て栄養学的には良いとされている食べ物です、以外な食べ物に落とし穴がありましたね。

 

私には無縁の話しですが、胸が大きすぎて困っている方は逆に沢山摂取すれば、これ以上大きくなる事を防げますね!!!

 

 

【注目】とくにバストアップを邪魔する食べ物3選

 

1位 ブロッコリー
2位 カリフラワー
3位 キャベツ

 

上位3位の野菜はインドールの含有量が特に多い野菜でした。ただ、気になるのは3位のキャベツです。以前、キャベツには「ボロン」という成分が含まれていて
バストアップには効果的とご紹介しました。

 

キャベツは食べ方によって良し悪しがきまります。「ボロン」は熱に弱く生で食べるとバストアップの効果が期待できます。一方インドールは熱に強いと言われています。

 

つまり、バストアップしたいなら生で食べて、バストアップしたくないなら熱を加え食べると良いという事になります。

 

 

食べ物をさける時の注意点

バストアップを邪魔するという事でいくつかの野菜をご紹介してきました。しかし、どの野菜も栄養学的にはとっても優れているものばかりです。

 

バストアップしたいからと言って、全く食べないというのはやめましょうね!!!

 

美しくバストアップしたいなら栄養を摂る事も大事です。何事もほどほどにトライしてください。

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