【ママ専用体験談】バストアップできました!

私の胸が大きくなった。
その事実がここにあります。

私はこれでバストアップできました。

もし、本当に悩んでいるなら、ご覧になってみて下さい。

バストアップ導ブラ

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【絶対】断乳後のバストケア「忘れちゃいけない3ポイント」

断乳後に萎んだバストをみてがっかり…萎んでしまってもバストケアする事でもとの形にもどす事ができます。

 

バストケア方法とポイントをまとめてみました。

 

 

なぜ、断乳すると胸が萎んでしまうのか?

断乳するとなぜ胸が小さくなってしまうのでしょうか。これには代表的な3つの理由があります。

 

1つ目は妊娠や出産をすると女性の胸は赤ちゃんを育てるために乳腺が発達して胸が大きくなります。乳腺が発達することで母乳がでるようになりまが、
断乳すると発達した乳腺が役目を終えたと判断して胸が縮んでいきます。

 

2つ目の理由は、母乳育児は母乳が分泌されると乳房は大きく膨らみ、赤ちゃんが飲むと小さくなります。この大小の繰り返しにより乳房の皮膚が伸びでしまいます。

 

3つ目は妊娠、出産、育児に伴い運動不足になり筋力が衰える事です。

 

 

【大事】バストケア法3のポイント

萎んでしまったバストですが、がっかりする必要はありませんよ!!
バストケアすれば元の形に戻すことができますから、安心してくださいね!!!

 

バストケアする時に大事なポイントは3つあります。ポイントを押さえて効率よくバストケアしましょうね!!!

 

○女性ホルモンの分泌を増やす
バストアップに必要なのはエストロゲンという女性ホルモンが大事です。サプリメントを飲んだり、分泌を促進させる食べ物を摂りましょうね!!!

 

○体型に合っている下着をつける
バストケアをしているつもりでも一番忘れがちになるのは「下着」です。下着なんてなんでも良いと思っていませんか?
体型に合わないブラを使っていると垂れてきてしまいます。また就寝時にはナイトブラをつけるようにしてくださいね。

 

○大胸筋を鍛える
バストケアの基本は大胸筋を鍛えることでしょう。胸の土台がしっかりしていれば上向きになって垂れた胸も元の位置にもどりますよ!!

 

 

バストケアの注意点とは

バストケアをする時の注意点としては、サプリメントなどを飲用するときは副作用に気をつけてくださいね。
バストアップしたい方が、飲用するサプリメントにはプエラリア配合の物が多いです。プエラリアは即効性も高いですが、副作用が出やすいとも言われています。

 

もうひとつ注意したいのは、下着を選ぶ時は自分では行わないでくださいね、誤差がでると体型に合った下着を身につける事にはなりません。
フィッターと呼ばれる専門家がいるショップできちんと測ってもらうようにしましょう!!

 

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