【ママ専用体験談】バストアップできました!

私の胸が大きくなった。
その事実がここにあります。

私はこれでバストアップできました。

もし、本当に悩んでいるなら、ご覧になってみて下さい。

バストアップ導ブラ

→私の胸を大きくしたのはコレだけ





【胸は大きく保てる?!】断乳後でもきれいな胸が保てる方法

断乳後きれいな胸

「断乳後に胸が小さくなっちゃった!!」と悩んでいる人。

 

実は多いんですよ。

 

授乳をしたから胸が小さくなったと思っている人。「おっぱいを吸われっちゃったから」と勘違いをして、赤ちゃんにおっぱいをあげることをためらったことありませんか?

 

それは間違った知識です!!

 

断乳後に胸が小さくなる理由は、女性ホルモンのバランスが崩れるからなんです。

 

それでは、どうしたら胸を大きく保つことができるのでしょうか?

 

  • マッサージをする
  • エストロゲンを増やす

 

この2つの方法は誰でも出来る、最も有効なやり方なのでおすすめです。

 

 

マッサージをする

 

これは、脂肪を胸へと移動させるように両手を使って、優しく手繰り寄せていきます。
強く揉むような強さは、NGです。
どうしても強く揉んだり寄せたりしがちですが、それでは逆効果で、脂肪を失ってしまうのです!

 

マッサージを行う時は、手のひら全体を使って撫でるくらいの優しさで寄せていってください。

 

脇の下から胸へ、お腹から胸へ、最後に背中から胸へと撫でてくださいね。

 

 

 

エストロゲンを増やす

 

エストロゲンは女性ホルモンの1つで、美容や健康などの女性の体をつくるのに必要不可欠なホルモンです。
張りのある、美乳を保つ役割もあるのです。

 

大豆製品から得られる「イソフラボン」がエストロゲンの増加を促してくれます。
このイソフラボンを摂取できる食材は、

 

  • お豆腐
  • 納豆
  • きなこ
  • あげ
  • お味噌
  • 醤油

 

など、たくさんあります。日常品でよく使うものなので、取り入れやすい食材ですね。

 

 

また、更年期障害などの閉経後の心配事も、このイソフラボンで改善できるのです。

 

年々、年を取っていくとエストロゲンは減少していくので、今からでもきちんとイソフラボンを取り入れたバランスのいい食生活で改善してください。

 

 

私の胸は[食事+サプリ]でDカップへ☆

断乳後のバストアップ

イソフラボンをはじめ、バストアップに良いとされる食事を心がけていた私は、最後のダメ押しでサプリを始めました。

 

食事で、バストアップしやすい体づくりをしたあと、手間のかからないバストアップサプリを飲んだことでDカップまで大きくなったんです♪ちょっと自分でうっとり(笑)

 

ママのバストアップには手間がかからないことが最重要。なぜなら、続けられなくなるからです。トップページでもお話しした通り、継続できない人はバストアップ出来ませんからw

 

 

⇒そんな私のバストアップサプリがコレ♪

 

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